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Las piedras en los riñones o en la vejiga, se forman cuando las sales y los minerales de la orina  se concentran en demasía y se cristalizan. 

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Al cabo de semanas o meses, los cristales pueden agrandarse y formar piedras.

Las piedras pequeñas en los riñones pueden pasar a través de las vías urinarias sin tratamiento, en cambio las piedras más grandes o las piedras en los riñones que bloquean las vías urinarias o causan gran dolor pueden necesitar tratamiento urgente.

Tipos de piedras en los riñones:

  • piedras de oxalato de calcio
  •  fosfato de calcio
  •  ácido úrico
  • cistina

 

Los siguientes signos pueden indicar la existencia de cálculos renales que necesitan atención médica:

  • Dolor extremo en la espalda o un costado que no desaparece
  • Sangre en la orina
  • Fiebre y escalofríos
  • Vómitos
  • Orina con mal olor o con apariencia turbia
  • Sensación de ardor al orinar

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La mejor manera de prevenir la aparición de piedras en los riñones es:

  • No ingieras alcohol de forma excesiva
  • Mantén una dieta sana y balanceada
  • Evita los alimentos procesados, congelados o con mucha azúcar
  • Disminuye la ingesta de sal
  • Ingiere suficiente líquido

 

Entre otras soluciones caseras que puedes usar:

Jugo de limón 

Beber 4 onzas de jugo de limón diario (diluido en medio galón de agua) a lo largo del día puede ayudar a prevenir la recurrencia de 2 tipos de cálculos renales, el de oxalato de calcio y fosfato de calcio.

El jugo de limón aumenta los niveles de citrato en tu orina, lo que disminuye la formación de estos cálculos.

 

Jugo de albahaca

El jugo de albahaca aporta antioxidantes y agentes antiinflamatorios que puede ayudar a mantener la salud renal. Usa hojas de albahaca fresca o seca para hacer un té y beber varias tazas al día. También puedes hacer jugo con albahaca fresca o añadirla a un batido.

 

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Dos cucharadas de vinagre de manzana puro.

 Mezclado con 8 onzas (0.24L) de agua pueden reducir los síntomas de los cálculos renales y prevenir su desarrollo. Esta mezcla se puede beber varias veces al día y puede ser más efectiva cuando se consume antes de las comidas.

No olvides recurrir a la opinión de un médico de confianza, si el dolor persiste.

¡Con estos tips,ayudarás a tus riñones!

 

 

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